Tex-Mex-Salat
Für 2 Portionen
Zutaten
- 1 Pck. Mais
- 1 Pck. schwarze Bohnen
- 2 TL Worcester Sauce
- 1 Salatherz
- 2 TL Limettensaft
- 1 Frühlingszwiebel
- 75g Tortilla Chips
- 1 Fleischtomate
- 1 Süßkartoffel
- 2 Knoblauchzehen
- 25g vegane Mayonnaise
Gewürze
- Paprika
- Knoblauch
- Zimt
- Salz
- Pfeffer
Zubereitung
- Ofen auf 220°C Ober-/Unterhitze oder 200°C Umluft vorheizen.
- Süßkartoffel in ca. 2 cm große Würfel schneiden.
- Frühlingszwiebel in Ringe schneiden und Knoblauch fein hacken.
- Süßkartoffelwürfel auf einem Backblech mit Backpapier verteilen, mit etwas Öl und Salz bestreuen und 20 Minuten backen.
- In einer Pfanne Mais, Bohnen, Frühlingszwiebel und Knoblauch mischen und 6 Minuten anbraten. Mit Paprika, Knoblauch, Zimt, Salz und Pfeffer würzen.
- In einer Schüssel Mayonnaise, Worcester Sauce, 2 TL Limettensaft und 1 EL Öl verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Salatherz in mundgerechte Streifen schneiden und Tomate in Spalten schneiden.
- Bohnen-Mais-Mix, Süßkartoffel, Tomate und Salat mit dem Dressing vermengen und nach Belieben nachwürzen.
- Tortilla-Chips grob zerbröseln und über den Salat geben.
- Alles gut durchmischen und servieren.
Guten Appetit!